Quando si tratta di scegliere le scarpe da corsa ideale, il comfort è l'ultimo bastone di misura, periodo.

Secondo uno studio pubblicato nella British Journal Sports Medicine, il fattore più importante per determinare la coppia di corse più adatta è il comfort

Naturalmente, il comfort è una cosa così soggettiva. Pertanto, non è la cosa più semplice del mondo da misurare.

Non solo, definire i parametri esatti del comfort delle scarpe è più facile da dire, ma se sei abbastanza sintonizzato Asics Gel Quantum 360 Mujer in come il tuo corpo si sente, potrai dire subito quando una coppia si sente più comoda.

La coppia di corsa ideale dovrebbe sentirsi come una parte del piede, lavorando in tandem con le vostre specifiche esigenze biomeccaniche e biologiche / anatomiche.

La cosa è che una scarpa da corsa dovrebbe sentirsi a proprio agio subito. Se non lo è, prova un'altra coppia di dimensioni, modello o marca differenti.

Inoltre, si dovrebbe aspettarsi un comfort immediato quando si prova su una scarpa nuova. In altre parole, smettere di credere nel rompersi.

Per considerare quanto sia confortevole una scarpa dato, porti le seguenti domande:

    Come si sente la coppia sul contatto iniziale?
    Come va bene?
    Quanto è flessibile la scarpa?
    Ti senti qualsiasi strisciamento / abrasione all'interno della scarpa o nella parte posteriore del tallone?

Non andare a fare shopping per scarpe Nike Air Max 2017 Donna da corsa la mattina. Se possibile, farlo più tardi la sera.

Perché potrebbe chiedere?

Beh, per la maggior parte delle persone, le dimensioni dei piedi tendono a oscillare per tutto il giorno.

Sì, sembra tutto strano, ma in realtà non è così complicato.

I piedi tendono a gonfiarsi leggermente durante il giorno da camminare e seduti. Infatti, i piedi iniziano a gonfiarsi nella mattina successiva e non si fermano fino a circa le 5 alle 6 di pomeriggio. E non importa quanto minore potrebbe essere, può avere un enorme impatto su come le scarpe si adattano.

Inoltre, assicuratevi di provare a entrambi i piedi. La maggior parte delle persone ha due piedi leggermente diversi in forma e dimensione.

Nella maggior parte dei negozi specializzati, è possibile trovare esperti ben addestrati che conoscono le esigenze dei corridori. Quindi, possono aiutarti a trovare il sola compagno di destra Nike Cortez Uomo per il tipo del piede, l'andatura, il livello di forma fisica, gli obiettivi di formazione e la distanza in miglia eccezionali.

Tuttavia, aspettate due cose.

Innanzitutto, preveda di passare un po 'di tempo lì. Almeno una mezz'ora prima di prendere una decisione.

Perché l'attesa?

Per la maggior parte delle persone, il processo di montaggio può richiedere almeno un'ora, o anche, più a lungo.

Non solo, il personale dovrebbe anche fornire più di alcune opzioni per provare e testare.

Si potrebbe anche finire per pagare un po 'di più ...

Tuttavia, vale la pena, specialmente se hai una brutta storia di ferite e sospetti che le scarpe potrebbero essere colpa.