Waar u op moet letten bij hardloopschoenen voor fitness-wandelingen

Gebruik deze principes om te bepalen of een hardloopschoen of wandelschoen geschikt is voor uw workouts:

    Flexibel: je moet de schoen in de voorvoet kunnen buigen en buigen. Maar als ze zo flexibel zijn dat je ze gemakkelijk met de helft kunt buigen, zoals het geval is bij minimalistische of blootsvoetse schoenen,Nike Air Vapormax Homme  bieden ze mogelijk niet voldoende structuur en ondersteuning voor langere wandelingen.
    Lage hak: sommige hardloopschoenen hebben een opgebouwde hiel om lopers te ondersteunen die op de bal van de voet landen. Er is een trend naar minder van hiel tot teen vallen voor hardlopers Nike Air Max Tavas Womens en wandelaars, en schoenen zullen deze daling vaak in millimeters (mm) vermelden. Zoek naar schoenen met een val van 10 mm of minder.
    Geen flare: een echte fitness-wandelschoen heeft een hak die is ondersneden, die vanaf de hiel naar de grond valt. Walkers landen op de hiel en hebben geen opgebouwde of uitlopende hiel nodig. Veel hardloopschoenen, en met name trailrunningschoenen, hebben een uitlopende hiel voor stabiliteit voor hardlopers die landen op de voetboog of bal. Zoek naar weinig of geen overstraling.
    Fit: bezoek de meest serieuze hardloopwinkel Adidas ZX Flux Homme in uw regio voor voetanalyse en loopanalyse. Ze bepalen of je schoenen voor bewegingscontrole, stabiliteitsschoenen nodig hebt of neutrale lichtgewichttrainers kunt dragen. Het personeel daar zal u het beste type schoen kunnen aanbevelen voor uw loopbehoeften.

Door te Nike Blazer Womensleren hoe u goede wandelschoenen kunt selecteren, kunt u zowel hardloopschoenen als loopschoenen vergelijken om het model te vinden dat het beste bij uw voet past.
Topkeuze voor wandelschoenen

U zult zien dat veel hardloopschoenen zijn geselecteerd als goede modellen voor fitnesswandelingen, met gebruik van de geschetste principes.

    Topkeuzes voor Motion Control-schoenen: deze categorie is voor degenen die te veel geven. Bij een hardloopwinkelwinkel zullen ze je gang controleren en naar de zolen van je huidige schoenen kijken om te bepalen of je bewegingscontroleschoenen moet gebruiken.
    Topkeuzes voor stabiliteitsschoenen: u kunt naar deze schoenen worden geleid als u een milde overpronatie hebt en als u zwaarder bent, omdat ze vaak beter standhouden.

    Topkeuzes voor hardloopschoenen: als u over grote afstanden of op harde Nike Air Max 90 Womens Floral ondergrond loopt en veel benen en vermoeidheid ervaart, heeft u mogelijk schoenen met meer demping nodig. Sommige modellen gebruiken lichtere materialen en daarom zijn de schoenen misschien niet zwaar.
    Topkeuzes voor Performance Training-schoenen: neutrale schoenen zijn de beste keuze als je niet overproneert en je hebt geen speciale behoeften aan extra demping.
    Topkeuze voor Racewalking-schoenen: deze schoenen zijn zeer licht om snel te lopen.