Eine aktuelle Studie untersuchte die Achillessehne von Sprungsportlern, die chronisch einer erh?hten mechanischen Belastung ausgesetzt sind.71 Die Autoren stellten fest, dass die Achillessehnen des Sprungbeines bei diesen Sportlern eine gr??ere mechanische (Steifigkeit) und Materialst?rke (Elastizit?tsmodul) aufwiesen ) Eigenschaften. Diese Ergebnisse deuten auf einen deutlichen Vorteil des Sprungstimulus hin. Daher ist das Laufen mit einem FFS-Muster, das die Belastung der Achillessehne erh?ht, wahrscheinlich vorteilhaft für die mechanischen und Nike Air Pegasus 83 MujerMaterialeigenschaften der Sehne.

In den letzten zehn Jahren wurde mittels Ultraschall die Wirkung der Belastung auf die elastischen Eigenschaften menschlicher Sehnen in vivo untersucht. Hohe SpitzenbeNike Air Max 90 Femmelastungen erwiesen sich als ?u?erst nützlich für die Hom?ostase und die Verbesserung der menschlichen Sehneneigenschaften.70 Die Achillessehnen- und Trizeps-Sura-Muskeln erfahren in einem FFS h?heNike Blazer Basse Femmere Belastungen, da sie einen Gro?teil der Aufprallenergie absorbieren, die mit der exzentrischen Kontrolle der Dorsalflexion des Sprunggelenks verbunden ist Moment.72 Gew?hnliche FFS-L?ufer zeigen eine gr??ere Plantarflexionsfestigkeit des Kn?chels als gew?hnliche RFS-L?ufer, 73 wodurch die Achillessehne einem h?heren Stressstimulus beim FFS ausgesetzt ist.

Es ist bekannt, dass sowohl Sprint als auch minimalistische Schuhe ein FFS-Muster f?rdern.15,74 Sprinter haben angeblich steifere Achillessehnen als Langstreckenl?ufer.75 Darüber hinaus wurde kürzlich berichtet, dass minimalistische Schuhl?ufer eine gr??ere Steifigkeit und Querschnittsfl?che aufweisen die Achillessehne im Vergleich zu ihren traditionell beschlagenen GegenstückAdidas NMD Femmeen.74 Diese Studien legen nahe, dass ein gew?hnNike Air Max 2016 Hommeliches FFS-Muster den notwendigen Stimulus zur Sehnenanpassung und Hom?ostase hervorrufen kann, der zu st?rkeren Wadenmuskeln und Achillessehnen führt. Es gibt eine lebenslange 52% ige Inzidenz von Achillessehnengelenksverkrümmung bei L?ufern76, wobei über 90% der L?ufer RFS sind.5 Weitere Studien sind erforderlich, um festzustellen, ob Anpassungen in Verbindung mit einem FFS-Muster zu weniger Verletzungen dieser Strukturen führen.