Les détracteurs de HOKAS prétendent que le coussin massif sur la semelle de la chaussure diminue probablement la rétroaction proprioceptive que les pieds donnent au cerveau. Le résultat étant que courir dans HOKAS serait potentiellement moins efficace et économique comparé à courir dans une chaussure plus traditionnelle. Regardons de plus près.
Courir dans HOKAS peut être moins économique.
Il n'y a pas eu de recherches sur la différence d'économie <strong>Nike Air Max 90 Femme Noir</strong> de course entre le fait de courir dans une chaussure minimaliste, une chaussure de contr?le de mouvement traditionnelle ou HOKAS en courant. Cependant, un article de recherche de 2014 a découvert que courir avec une chaussure à bascule était moins économe en énergie que de courir avec une chaussure de course minimaliste ou standard (6). L'étude a rapporté que la masse des chaussures à bascule utilisées dans l'étude était probablement le principal contributeur à l'augmentation de la consommation d'énergie pendant la course avec la chaussure à bascule. La relation entre le poids de la chaussure et l'économie de course a été bien documentée dans des études qui ont montré qu'une augmentation de 100 g du poids de la chaussure entra?nait une augmentation de 1% de la consommation d'oxygène (V02) (5).
L'étude était composée de seulement 18 <a href="http://www.baidu.com/">Adidas Stan Smith Damen</a> coureurs - dont toutes étaient des femmes agées entre 18 ans et 55 ans, qui ont couru au moins 5 km deux fois par semaine pour l'année précédant l'étude. La masse moyenne des chaussures à bascule était de 858 g par paire, de 541 g par paire de chaussures de course standard et de 321 g pour les chaussures minimalistes. Les bascules ont été modifiées en ajoutant un profil de bas de caisse raidi à la région de l'avant-pied de la chaussure standard, ce qui augmente le poids de la chaussure standard de 317g.
La consommation d'oxygène pendant le fonctionnement avec des chaussures à bascule était en <a href="http://baidu.com/">Adidas ZX 750 Hombre</a> moyenne 4,5% plus élevée qu'avec les chaussures standard, et 5,6% plus élevée que les chaussures minimalistes. Aucune différence n'a été notée en termes d'évaluation de l'effort per?u dans les trois conditions de chaussures étudiées.
Il est important <a href="http://baidu.com/">Nike Air Max 2017 Mujer</a> de noter que les HOKA n'ont pas été utilisés dans cette étude mais que la chaussure standard a été modifiée par un technicien orthopédique.