En liant cela à la discussion ci-dessus sur le corps contr?lant les choses sur la base de l'information sensorielle, lorsque vous courez pieds nus, il y a un degré plus élevé de raideur dans la jambe inférieure. Une rigidité accrue peut entra?ner une augmentation de la réponse au SSC (raccourcissement du raccourcissement), ce qui entra?ne une force accrue lors de la poussée subséquente (2001). Dalleau et al. démontré que <a href="http://baidu.com/">Adidas Ultra Boost Mujer</a> la pré-activation entra?nant une augmentation de la rigidité a amélioré l'économie de course. <strong>Adidas ZX 750 Herren</strong> Dans son étude, le co?t énergétique de la course était lié à la raideur de la jambe (1998)

Une autre étude récente a montré que le couple de flexion du genou, le couple varus du genou et le couple de rotation interne de la hanche étaient significativement plus élevés dans les chaussures que dans les pieds nus. Qu'est-ce que tout cela veut dire? Potentiellement, cela signifie plus de stress sur les articulations dans ce domaine. Jay Dicharry a dit mieux quand il a dit:
"Les matériaux souples des chaussures de course modernes permettent un style de contact que vous n'utilisez pas pieds nus. Le pied n'obtient plus les signaux proprioceptifs qu'il se déchausse. Le pied s'adapte naturellement aux surfaces rapidement, mais une semelle intermédiaire peut nuire à la capacité du pied à réagir au sol. Cela peut mettre en sourdine ou modifier <a href="http://www.baidu.com/">Nike Air Max Zero Uomo</a> les réactions du corps pendant la course. Ces facteurs permettent à un coureur d'adopter une démarche qui provoque les forces élevées observées ci-dessus. "

La seule chose que les partisans non-pieds nus / talons utilisent pour écarter la course au pied / pieds nus est le tendon d'Achille. Ils disent, correctement, que la charge sur l'Achille est plus élevée dans les coureurs de frappe au milieu du pied. L'Achille est destiné à prendre une grande charge. Le problème est que nous avons affaibli Achille à travers les années de porter des chaussures avec leurs talons élevés. Essentiellement, nous avons créé le problème d'Achille avec les chaussures destinées à l'empêcher. L'Achille est con?u pour fonctionner dans un élastique comme la mode. . Lors de chocs tels que la phase de freinage ou de contact, le tendon d'Achille emmagasine <a href="http://baidu.com/">Nike Air Max Classic BW Hombre</a> de l'énergie puis libère par la suite de l'énergie par recul pendant la phase de décollage. L'Achille peut stocker et restituer environ 35% de son énergie cinétique (Ker, 1987). Sans ce stockage et retour élastique, l'absorption d'oxygène requise serait de 30 à 40% plus élevée! Donc, en termes de performance, pourquoi essayons-nous de minimiser la contribution tendineuse? C'est comme donner de l'énergie libre.