Egal, ob Sie Anf?nger, erfahrener oder leistungsf?higer L?ufer sind, es gibt einen Punkt, der den Unterschied <a href="http://baidu.com/">Adidas Eqt Support Adv Damen</a> zwischen einem tollen Lauf oder einem miesen Lauf ausmachen kann: Ihre Schuhe. Heute kann die Auswahl beim Laufen in <a href="http://www.baidu.com/">Adidas ZX 700 Womens</a> einem speziellen Laufladen überw?ltigend sein - die Anzahl der Marken, Stile und Arten von Schuhen auf dem Markt kann selbst die gebildetesten Verbraucher nerv?s und verwirrt zurücklassen. Zu den Verwirrungen für viele L?ufer kommt hinzu, ob beim Laufen Laufschuhe ben?tigt werden.
Beide Arten von Schuhen, ob Sie einen Stra?en- oder einen Heckschuh w?hlen, bieten Vorteile für den L?ufer. Schuhe sind für zwei Zwecke konzipiert. Erstens, um die Fü?e und den K?rper vor Verletzungen zu schützen, die durch wiederholten Aufprall auf den Boden entstehen k?nnen. Zweitens, um die Vorw?rtsgeschwindigkeit zu maximieren, indem die Stra?e oder die Bodenoberfl?che gegriffen wird, um für Traktion zu sorgen und das Vorw?rtsmoment <strong>Nike Air Max 97 Damen</strong> zu unterstützen. Darüber hinaus werden Schuhe hergestellt, um Bedingungen wie überpronation oder Supination durch <a href="http://baidu.com/">2018 Nike Air Max 90 Womens</a> Bewegungskontrolle oder stabilit?tsbasierte Schuhe auszugleichen. Für fast jeden Zustand produzieren Schuhhersteller einen Schuh, um diese biomechanischen "Fehler" zu korrigieren. Unabh?ngig davon, ob Sie ein 5-km-Rennen oder einen Trail-Lauf absolvieren, die Ziele von Hersteller und Anwender sind die gleichen: Den L?ufern einen Vorsprung bei der Erreichung ihrer pers?nlichen Bestzeiten zu geben.
Der Hauptunterschied zwischen den beiden Arten von Schuhen liegt in den Arten von Materialien, die bei ihrer Herstellung verwendet werden. Stra?enschuhe werden in der Regel aus leichteren Materialien hergestellt und haben dünnere Lauffl?chen. Trail-Schuhe sind schwerer, mit einer dickeren Sohle, die dazu beitragen kann, die <a href="http://www.baidu.com/">Adidas Eqt Support Adv Herren</a> Integrit?t des Schuhs auch unter h?rtesten Bedingungen zu erhalten. Die meisten L?ufer laufen auf Gehwegen, glatten <strong>Nike Air Max 97 Womens</strong> Oberfl?chen und pr?parierten Wegen. Unter diesen Bedingungen sind Stra?enschuhe ausreichend, um die Bedürfnisse der meisten dieser L?ufer zu erfüllen.
Für den kleinen Prozentsatz der L?ufer, die auf Off-Road-Trails oder eine Mischung aus Stra?e und Trail laufen, kann ein Trail-Schuh geeignet sein. Das erste, was Sie beachten sollten, wenn Sie ein Paar Trailrunner kaufen, ist die Art des Terrains, auf dem Sie laufen werden. Gehst du auf Reitwegen / Pferdewegen, Radwegen, Freizeitwegen, Feuerwegen oder Wanderwegen? Sind diese Wege hügelig, felsig oder haben B?che verschiedene Punkte? Werden sie erfordern, dass Sie gro?e Objekte wie umgestürzte B?ume l?schen? Viele Trailrunner empfehlen, auf Wegen in Schuhen zu laufen.