Le pied plat a une probabilité de surpronation du pied qui frappe à l'extérieur du talon et roule vers l'intérieur excessivement; Sur une période de temps, cela peut entra?ner différents types de blessures en cas de surutilisation. Il est normalement recommandé d'utiliser des chaussures de contr?le Asics Gel Lyte 3 Femme de mouvement ou de stabilité avec des midsoles fermes et des fonctions de contr?le qui réduisent le degré de pronation. éloignez-vous des chaussures très amorties et à courbure qui manquent de stabilité et de contr?le.

Le pied à haute arche laissera une empreinte avec une projection très étroite entre l'avant-pied et le talon. Un pied incurvé, à haute arche est généralement appelé un pied supposé ou sous-imprégné; Cela signifie que ce n'est normalement pas un amortisseur efficace. Des chaussures coussinées avec beaucoup de Nike Air Max Tavas Femme flexibilité pour encourager le mouvement du pied sont recommandées. éloignez-vous des chaussures de contr?le du mouvement ou de stabilité qui réduisent la mobilité des pieds.

Votre poids
Votre poids déterminera le type de chaussure que vous devriez acheter. Si vous êtes en surpoids, la nécessité d'acheter des Nike Air Max 90 Donna chaussures pour vous, dès le début, est très importante. Prenez en compte que l'exercice de jarring et de poids sera difficile pour votre corps à s'adapter, afin d'aider votre corps un peu en payant un peu plus pour la protection dont il aura besoin et mérite.

Ton budget
En tant que débutant, il est peu probable que vous effectuiez des quantités élevées de kilométrage. Pour commencer, il n'est pas important d'acheter une chaussure très avancée avec tous les amortisseurs et le contr?le des mouvements dans le monde. Si vous avez Nike Cortez Dame certains problèmes ?bi-mécaniques?, l'achat de chaussures spécifiques à vos besoins revêt une grande importance. Rappelez-vous, ce que vous économisez sur les chaussures que vous pouvez débarquer pour payer dans les factures médicales, alors s'il vous pla?t, faites preuve de sagesse lors de l'achat de vos chaussures.

Nous Nike Air Huarache Femme avons maintenant couvert les principales choses que vous devez savoir lorsque vous "Achetez votre première paire de chaussures de course". Maintenant, vient la partie amusante, choisissant une paire pour vous convenir.