Ecco alcuni suggerimenti per trovare la scarpa giusta per te una volta nel negozio:
1. Acquistare scarpe da corsa. Ciò può sembrare ovvio, ma molti principianti presumono che "sneaks" o "tennies" sono OK e poi si lamentano di dolore ai piedi e / o altre lesioni. Quando si esegue, è necessario indossare una scarpa appositamente progettata per l'esecuzione e non una scarpa da ginnastica generale. Questo è dove andare a un negozio in esecuzione di specialità aiuta perché quel tipo di negozio solo ti si adatta con una Nike Air Max Tavas Mujer coppia di qualità di scarpe da running da un produttore rinomato.
2. Impegnarsi a spendere almeno una mezz'ora presso il negozio in esecuzione. Se hai intenzione di correre, l'unico pezzo essenziale di cui hai bisogno è un paio di scarpe da corsa. Dal momento che è così importante, non dovresti correre nel processo di acquisto di scarpe o accontentarsi di una scarpa che non si adatta bene o si sente a proprio agio. Prenditi il ??tuo tempo. Controlla la parete della scarpa. Sfoglia le cremagliere degli abiti. Guarda i moduli di partecipazione alla gara e vedi se ci sono classi di formazione che potrebbero essere interessati a partecipare. Siate comodi nel negozio e cerchi un venditore. Se sei un principiante che sa niente di ciò che hai bisogno di scarpe, dite all'assistente di vendita. Non sentirti imbarazzato. Un buon associato Nike Air Pegasus 83 Womens di vendita di scarpe da corsa ama lavorare con i principianti ed è solo troppo felice di spendere il tempo necessario.
3. Se possibile, fare acquisti di scarpe più tardi durante il giorno. I piedi tendono a gonfiarsi durante il giorno da camminare che imita il gonfiore che accadrà quando si esegue. Quel gonfiore influirà come le scarpe si adattano.
4. Portate con sé il tuo running (o calzini atletici) al negozio. L'associato di vendita ti farà provare su parecchie coppie di scarpe da corsa e se indossi i calzoni di abiti (di solito più sottili rispetto ai calzoni da corsa), cambierà il modo in cui le scarpe da corsa si adattano. Se non si hanno calzini correnti, acquistare un paio presso il negozio (o prendere in prestito una coppia al negozio) prima di provare le scarpe.
5. Avere entrambi i piedi misurati per la larghezza Nike Air Pegasus 83 Mujer e la lunghezza. Anche se pensi di conoscere le dimensioni del piede, misurate entrambi i piedi. (Ecco quello che sono le brutte grandi cose nere - i Brannock Devices.) Quando invecchiamo, i piedi tendono a diffondersi e allungare, quindi le probabilità sono che la tua scarpa potrebbe essere una metà a una dimensione piena più grande di quanto credi. Le donne, che hanno recentemente partorito, sono probabili trovare il loro formato del piede è aumentato tanto quanto un pieno. Indipendentemente da ciò che è il tuo abito da scarpe, probabilmente dovrai salire fino a metà in pieno nelle scarpe da corsa per dare ai tuoi piedi spazio adeguato. Non essere bloccato a indossare la stessa scarpa da running come il tuo abito scarpe perché probabilità sono che saranno troppo piccole una volta che si inizia a correre.
6. Se sei in esecuzione, Asics Gel Lyte 3 Femme portatevi con te le vecchie scarpe da corsa. Un buon venditore può dire molto delle tue vecchie scarpe. Vedendo quelle vecchie scarpe ei modelli di usura, aiuterà il venditore a determinare quale nuova coppia di scarpe è più adatta per te. Anche se si desidera acquistare lo stesso modello, la stessa scarpa è probabilmente stata aggiornata. Se è così, avendo la tua vecchia scarpa ti garantirà di ottenere l'ultimo modello della tua scarpa preferita. Inoltre, se indossi ortotici, portateli con te nel negozio e posizionarli in qualsiasi nuovo paio di scarpe da provare.
7. Sia onesto. L'associato di vendita ti chiederà domande dettagliate sulla tua storia di esecuzione (miglia per settimana, velocità, livello di corridore, obiettivi, ecc.) Per determinare quale è la scarpa migliore per te. Essere sinceri e aperti. Può essere Adidas Zx Flux Donne confuso (e solo un po 'intimidatorio) parlando con un esperto di scarpe da corsa altamente qualificato, ma una buona non cercherà di farti prendere la neve con il techno-lingo. Se non si capisce un termine o si confonde sul valore di una particolare tecnologia di scarpe, non abbiate paura di chiedere una spiegazione dettagliata dei vantaggi.
Acquista qualità. L'acquisto di scarpe sportive di alta qualità e di alta qualità da un produttore rinomato non è economico. Aspetta di pagare da qualche parte tra $ 120 e $ 150 e forse un po 'di più. Puoi pagare molto meno, ma le scarpe meno costose sono meno resistenti, sostenenti e protettive. Un'altra parola, ottieni quello per cui paghi. Volete tutte le funzionalità di comfort, ammortizzazione e sicurezza che vi aiuteranno a godere della vostra esecuzione. Se sei un principiante, non presumere che le scarpe più economiche siano il modo di andare. I corridori di partenza hanno bisogno di una buona scarpa come qualcuno che ha funzionato da anni. Forse ancora meglio.
9. Fit, fit, fit. Tutti hanno sentito che l'aspetto più importante per l'acquisto di beni immobili è la posizione, la posizione e la posizione. Con scarpe da corsa, la misura è tutto. Anche se si acquista il migliore e più costoso paio di scarpe da corsa, sarà praticamente inutile se non si adattano bene ai piedi.
Per essere sicuri di ottenere le migliori scarpe adatta per voi, provate una serie di stili e modelli provenienti dalle varie marche. (Le marche differenti si adattano in modo diverso.) Cercare le scarpe che si adattano perfettamente (senza essere stretti). Volete permettere una certa stanza tra la punta più lunga e la fine della scarpa. Generalmente, ci dovrebbe essere un terzo di un pollice di stanza. (Il socio del negozio verificherà questo con molta attenzione.)