Klingt das nach etwas, was dir in letzter Zeit passiert ist? Du bist <strong>2018 Nike Internationalist Womens</strong> auf der Suche nach einem guten, einfachen Laufschuh zu deinem ?rtlichen Laufladen gegangen. Nichts Au?ergew?hnliches. Du hast alle Schuhe an der Schuhwand betrachtet und warst erstaunt über die Anzahl der tollen Schuhe.

Bald fragte ein Mitarbeiter des Ladens, ob Sie Hilfe brauchten, und als Sie ja sagten, wurden Sie wahrscheinlich gebeten, Ihre Schuhe und Socken auszuziehen und entweder im Laden oder auf einem Laufband zu laufen oder zu joggen. Ihr Schritt wurde von einem der Experten auf dem Schuhboden genau geprüft, der sagte, dass Sie entweder ein Pronator oder ein Supinator sind.

Um laut zu schreien, wolltest du nur ein paar Schuhe kaufen, damit du anfangen kannst zu rennen und <a href="http://www.baidu.com/">Adidas Gel Quantum 360 Mujer</a> jetzt, bevor du ein Paar Schuhe gekauft hast, scheint es, dass du einen geheimnisvollen, unbekannten Zustand hast, der zus?tzliche Aufmerksamkeit <a href="http://baidu.com/">Adidas ZX 750 Femme</a> und spezielle Schuhe erfordert.

Wir sind für Sie da. Und was wir tun werden, ist, dieses Pronations / Supinations-Dilemma in klaren, einfachen Worten zu erkl?ren und dich in den perfekten Mizuno-Schuh zu versetzen.

Bevor wir überhaupt anfangen, lassen Sie uns die Sache klarstellen: Pronation ist keine schlechte Sache. In der Tat, Pronation ist eigentlich gut, und es ist vollkommen natürlich. Es tritt auf, wenn der Fu? den Boden berührt. Danach kollabiert der Zahnbogen - proniert - und dient als Sto?d?mpfer für den K?rper. Ein Pronator zu sein macht dich nicht zu einer schlechten Person, es macht dich nicht einmal zu einem schlechten L?ufer!

Fast jeder proniert bis zu einem gewissen Grad. Allerdings sind alle Menschen anders, und deshalb pronieren einige Leute viel mehr oder viel weniger als andere. Wenn Ihre Fü?e überhaupt <strong>Nike Air Max 2017 Womens</strong> nicht proniert w?ren, w?re Ihr K?rper nicht in der Lage, den Schock beim Gehen, Laufen oder Springen zu absorbieren.

Das Gegenteil von Pronation <a href="http://www.baidu.com/">Adidas ZX 500 Mens</a> ist Supination. Sie werden einige L?ufer h?ren, die behaupten, Supinatoren zu sein, aber das ist eine falsche Bezeichnung. Genau wie Pronation supiniert jeder bis zu einem gewissen Grad. Sie müssen supinieren, damit Ihre Fü?e absto?en und in den n?chsten Schritt gehen. Ohne zu technisch zu werden, wenn Sie supinieren, bilden die Knochen im Fu? einen steifen Hebel, der notwendig ist, um in den n?chsten Schritt im Laufen oder zu sto?en Schritt gehen.

Wenn wir laufen oder rennen, landen wir in einer supinierten Position und bewegen uns dann in eine proniertere Position, um den Schock des Kontakts mit dem Boden zu absorbieren. Von dort aus bewegt sich der Fu? in eine abschlie?ende <a href="http://baidu.com/">Nike Air Zoom Pegasus 33 Homme</a> supinierte Phase, die dazu führt, dass der Fu? in den n?chsten Schritt vordringt.